iPad: secondo una ricerca provoca problemi a spalle e collo
Sarebbero numerosi gli utenti che lamentano problemi muscolari al collo e lesioni alla spalla, già catalogati come problemi della «spalla iPad», causati dalluso dei tablet, universo nel quale il tablet Apple la fa da padrone. Uno specialista suggerisce precauzioni e rimedi per la nuova patologia causata dalleccessivo uso dei tablet. Il numero crescente di tablet, con l iPad a farla da protagonista, sta causando il crescente insorgere di problemi muscolari e lesioni del collo e della spalla, secondo un medico esperto nel settore, tale Dr. Tony Kochhar, specializzato in problemi alla spalla e lesioni da sforzo ripetitivo, il quale ha dichiarato che ora sta visitando oltre 20 pazienti a settimana per quello che sta diventando noto come problema della «spalla iPad».
«Dovendo tenere il tablet in basso, gli utenti devono conseguentemente abbassare lo sguardo», ha dichiarato Kochhar. «Ciò aumenta la pressione sulle loro articolazioni». Gli iPad non sono gli unici dispositivi responsabili dellimpennata di lesioni della spalla. Gli altri tablet e gli e-reader stanno creando problemi simili.
Il dottore Kochhar ha fornito alcuni consigli per evitare lesioni quando si utilizza un tablet, in particolare raccomanda agli utenti di correggere la postura, mantenendo lo schermo a livello con il volto, piuttosto che curvandosi su di esso, come avviene di solito. Idealmente, questo comporterebbe luso di un supporto. Se gli utenti tengono il tablet con le mani, sollevandolo d altezza del proprio volto, possono incorrere in problemi alle braccia.
Lo stretching del collo e delle spalle, ogni ora, è un buon modo per scongiurare infortuni, come fare pause regolari, regola valida per l’utilizzo di qualsiasi computer. Infine, Kochhar ha consigliato di stare attenti ai primi sintomi della nuova patologia, che su manifesta con un dolore su un lato della parte posteriore della scapola o lungo il braccio.